“全民健身 共同抗疫”公益瑜伽健身主题活动        

生命在于运动，科学的健身运动可以预防疾病，促进健康，使人身心愉悦。在疫情反复的大环境下，为了让广大群众牢固树立‘运动是良医’的理念，走出家门、走向室外，踊跃参与到全民健身运动中来。2022年7月6日，在深圳市同佳岸慈善基金会的支持下，开州区益兴公益发展中心、哈尔滨银行重庆分行开州凤凰小微支行联合组织开展了“全民健身 共同抗疫”公益瑜伽健身主题活动，共计40余人参与本次活动。

夏日的清晨，凉风习习，在绿色的草坪上参与者盘坐于瑜伽垫上，伴随着舒缓的音乐声，在瑜伽教练的指导下，参与者平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松身心。时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……认真练习每一个动作。通过各种专业的瑜伽姿势姿势来舒展身体，释放心灵，不断享受着瑜伽练习带来的宁静和放松。

在瑜伽练习结束后，项目工作人员也开展了有趣的团队建设活动，银行工作人员也为大家普及了存款保险常识，防电信诈骗知识等。

一位参与者说：“我平常的生活里更多的是家庭和孩子，今天的活动让我放松身心、平静心境、缓解了生活的压力，不仅让我感受到了瑜伽的独特魅力，也感受到了生活之外的美好，还学习了很多知识，今后我会多参加这样的活动！

通过本次活动的开展，丰富了参与者的精神文化生活，提高了参与者的身体素质和生活质量，让其在通过活动获得了参与感、幸福感。营造了全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。同时，通过活动也体现出了社企合作的公益初心，切实的传播推广了幸福社区项目的内涵！