3月5日，国际妇女节前夕，重庆市江北区公安分局大石坝派出所民警廖雯馨来到辖区宝石花医院，为全院女性开展安全防御宣传讲座。

作为一名90后女警官，廖雯馨不仅结合实例讲解了女性在日常安全防范上应注意的问题及事项，同时告诫大家提升个人隐私观念，增强信息安防意识。

民警结合真实案例总结出五点来避免危害事件的发生：一是要提高警惕，社会上有人利用女子的同情心，实施欺骗侵害，女子遇到此类情况可报警求助或向周围群众求助；

二是晚上尽量不要独自走夜路，更不要独自走偏僻的小道，注意结伴同行或与亲友分享行程；

三是在公共场所要注意保护财物安全，做到不炫富，不露财；

四是遇到危险时要迅速调整情绪，使自己冷静下来，能语言沟通解决问题的不动手，遇到正面冲突时，生命比钱财更重要；

五是不要在网络上暴露过多个人信息，特别是留意处理外卖、快递等留下的个人信息。

单双手抓握解脱、衣领抓握解脱、搅腕抓握解脱、提臂格挡、抱头阻击……民警还向现场女性教授了几招简单实用，又好记易学的防身措施。