放排宁河 李磊 摄

仙女山露营地 王俊杰 摄

都市传媒记者 谭柯 实习生 曹妤

酷暑即将来临，大家究竟去哪里避暑纳凉好呢？昨日，市政府新闻办举行新闻发布会，市农委在会上发布了2018年度巴渝醉美乡村夏季避暑纳凉精品线路。据悉，除渝中区外的区县都积极推介了夏季休闲体验线路，共有105条、486个休闲点，其中避暑纳凉主题线路73条、共315个休闲点。市民可通过“巴渝·醉美乡村网”网站，点击导航图标链接到高德地图“一键导航”具体休闲点，也可通过重庆市地图和“快速导航”查看各区县全部线路。

据市农委副主任高兴明介绍，73条避暑线路分布在四大片区：

一、渝东北“三峡真情”乡村休闲旅游发展带线路。该区域江河、湖库、森林、草地、高山等生态资源丰富，适合开展三峡腹地深度游、滨水生态游、山地峡谷游、森林田园游等，是原生态三峡风貌和库区山野农家养生度假旅游目的地。主城市民可通过沪蓉高速、沪渝高速、沿江高速、渝利高铁、渝万高铁等到达。

二、渝东南“民族风情”乡村旅游发展带线路。该区域集革命老区、民族地区和贫困地区于一体，适合开展民族民俗体验游、边城风情游、森林生态游、古镇村落游等，是高山休闲纳凉、乡村生态民俗文化旅游目的地。

三、渝西“巴渝乡情”乡村休闲旅游发展圈线路。该区域具有靠近主城主体需求市场的交通区位优势，具有世界遗产、巴渝文化、特色古镇、现代农业园区等资源，适合开展农业观光、果蔬采摘、农事体验、科普教育等乡村旅游业态，是市民周末度假休闲，近郊乡村旅游目的地。

四、主城区“都市闲情”乡村休闲旅游发展核心线路。该区域主要优势就是距离近，交通方便，配套设施齐全，适合城郊短线乡村休闲、游憩和周末度假等旅游，是主城“快节奏、慢生活”乡村旅游目的地。

部分纳凉避暑线路重点休闲点介绍

避暑纳凉

主要包括大巴山区亢谷、红池坝、小南海、冷水、仙女山、古剑山、金佛山、主城四山等47个片区。

代表景点

铁峰山国家森林公园

森林公园总面积9100公顷，森林覆盖率95%，园内森林茂密，动植物资源丰富，有森林植物869种，森林动物500多种，是丰富的动植物宝库。另外丰富的佛教文化，优美的森林风光，自然景观与人文景观融为一体，交相辉映，蔚为壮观。

黑山谷景区

景区面积100平方公里，峡谷全长13公里，山顶与谷底高差最大1200米左右，景区内最高峰狮子峰海拔1973米，是重庆市直辖前的最高峰。

采摘

主要包括巫山、巫溪、万州、开州的脆李，巫溪、巫山、城口的土豆、隆沧沟猫山西瓜、石柱莼菜、万盛黑山谷猕猴桃等线路。

代表景点

鼎越农业园

主要经营西瓜、葡萄种植，种植有夏黑葡萄、阳光玫瑰、醉金香、巨玫瑰等葡萄品种，种植面积475亩，葡萄含糖量高，果形匀称，口感好。还种植有300余亩早佳8424、早春红玉等西瓜品种。西瓜采摘时间6-9月；葡萄采摘时间7月中旬-9月。

宝坪镇宏景葡萄园

园区周边风景优美，森林植被丰富，海拔750米，占地1000余亩，分为旅游度假接待区、有机葡萄种植区、有机果树种植区、有机蔬菜种植区、休闲垂钓区、葡萄文化长廊观光区，乡村休闲娱乐体验区、盆景葡萄种植区等8个功能区，种植有阳光玫瑰、巨峰、夏黑、温克、金手指等优良品种。

赏花观光

主要包括垫江县新民镇五彩田园、彭水县长生田园、大足原乡湿地公园、渝北茨竹十里荷花长廊等赏荷花休闲点，开州区长沙镇紫海云天香草园、巫溪县红池坝高山花海等赏花线路，南川、大足、荣昌种植的薰衣草、格桑花、香草，长寿、綦江的紫薇花海等线路。

代表景点

奇芳花谷花卉观光园

常年花卉品种100多个。目前园内薰衣草、金鱼草、玫瑰花、沐春菊、美国石竹、格桑花、金盏菊、剪秋罗、硫华菊，竞相开放，景色迷人。

红池坝高山花海

红池坝景区是中国南部最大的高山自然草场，是巫巴山地的大草原，是三峡深处的古巫地，大宁河源头的“花花世界”。景区内有云中花海、天子城草原、西流溪、团城等4大区域共50余个自然风光景点。

观光牧场

主要包括綦江万隆村李公坝草场、秀山县川河盖草场等肉牛羊观光牧场，丰都恒都高档肉牛养殖观光牧场，光大乳业巴南牧场，有西南地区首家以奶牛和奶牛文化为主题的企业科技展览馆。

代表景点

雪宝山草场

景区内野生动物资源极为丰富，是中国动物地理区域中的华中区西部山地高原亚区的一个保育很好的陆生野生动物天然基因库，是目前三峡库区具有蹄类动物和食肉类动物最多、最全的一个保护区。

岐山草场

景区东连万州，南接湖北利川，区内森林密布，蒿草灌丛成遍。海拔大约1500米，在夏天是个很好的避暑纳凉的好地方，可以露营和在农民家住宿，也可以吃农家饭，还有烤全羊。

休闲垂钓

丰都高家镇汶溪村、武隆区赵家乡山虎关水库等休闲垂钓渔场、潼南区浩然居田圆山庄休闲度假、沙坪坝区龙虎休闲俱乐部全国休闲渔业示范基地。

代表景点

赵家乡山虎关水库

离县城50多公里，海拔1050米，积雨面积34万平方公里，总库容1116万立方米，属于高山大容量水库。库区森林覆盖率达80%以上。风景区集奇山秀水为一体，适合休闲度假。每年夏季，主城区都有上百老人到此乘凉，度过近三个月的炎热夏季。不少钓鱼协会的人喜欢在这里钓鱼，被重庆市钓鱼协会评为最受欢迎的十大钓鱼生态水库。

农产品加工（副业）体验

主要包括“全国科普惠农兴村先进单位”巫溪县灵芝妹农场灵芝菌包家养体验，黔江区石会镇中元村石磨豆花，江津猫山茶园茶文化体验馆制茶，北碚区卓航爸爸的农庄等体验线路。

代表景点

猫山茶园茶文化体验馆

猫山茶叶基地位于江津南部地区，海拔600米，气候温和、雨量充沛，土壤富含硒量较高，是重庆最适宜种植富硒茶叶的区域之一。

民俗文化体验

主要包括荣昌陶青少年实训基地体验陶艺制作全过程，城口县钱棍舞表演等非物质文化遗产，丰都麻辣鸡块、黔江鸡杂、武隆碗碗羊肉、石柱中益蜂、涪陵榨菜、荣昌卤鹅和大足冬菜等特色乡村美食，有《武隆印象》、《天上黄水》等演出，摆手舞、“娇阿依”苗歌等表演。

代表景点

荣昌陶青少年实训基地

基地开设有拉坯、捏塑、彩绘、注浆、雕塑等多类陶艺体验课程，同时具备餐饮住宿、运动休闲、会议培训、科普教育功能，是青少年校外教育和家庭休闲娱乐的好去处。