“快乐养生，你我共享”小组主要是通过教组员学习手指操，使组员重视养生，培养健康、良好的运动习惯；并且促进组员与社工、组员与组员之间的沟通交流，增进感情。

本小组共分三节。前两节“手指动起来Ⅰ”、“手指动起来Ⅱ”社工带领组员分两次学习了手指操；最后一节“谁是最棒的”通过分组比赛的方式对学习成果进行了巩固和验收。

总的来说，组员们对本小组的内容、安排都很满意，觉得手指操确实对自己有益处，表示愿意多加练习，养成习惯。一个老人还为大家分享了自己的一些保健心得。

在整个小组活动中，通过为服务对象精心准备的活动内容、互动、分享、交流等，组员感受到社工全心全意为其服务的心情，体会到社工希望通过此次小组带给组员健康的生活、运动习惯的良苦用心；社工与组员之间，组员与组员之间建立起深厚感情。小组结束了，但是社工对组员的关注并不会结束，社工与组员约定小组结束后的每周一、三、五上午十点会继续在会议室带领大家做手指操，便于那些还没有全部记住手指操内容的组员继续学习，直到可以完全掌握。这一安排使得无论是组员与社工之间还是组员与组员之间的离别情绪都得到很好的处理；并且有利于组员养成良好的锻炼习惯。4月25日，小组圆满结束。

                                                                                                                                                                            （张苏）