2016年3月21日是第16个“世界睡眠日”，今年的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。为提高全社会对睡眠质量的重视，帮助存在睡眠障碍的患者得到及时的诊断和规范的治疗，开县人民医院神经内科二病区医护人员在科室副主任付德安、护士长付开敏的带领下，于21日上午9时在驷马社区春天花园小区广场举行了义诊咨询活动。

活动现场，神经内科医疗专家根据前来咨询问诊的市民的实际情况，提供了详细的睡眠质量分析和健康指导，并向他们讲解了失眠的常见原因，治疗方法及需要注意的事项，告诫他们要想改善睡眠，心境平和是关键，此外生活要规律、睡前要避免各种不良刺激，这样，入睡才更容易；护理人员热心地为广大市民免费测量血压，并发放健康睡眠知识宣传单，宣传普及科学睡眠知识，现场气氛十分融洽。本次义诊咨询活动受到广大市民的热烈欢迎，前后近200人参与咨询，免费测量血压100余人次，发放宣传资料500余份。医护人员们耐心仔细的诊病、不厌其烦的讲解，受到了当地市民的一致好评，参与市民表示受益良多。

长期出现睡眠问题导致身体素质降低和诱发多种疾病，这必然会成为圆梦路上极大的阻力和妨碍，因而放飞梦想，良好睡眠必不可少。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠率为38.2%，高于发达国家的失眠率。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则造成严重后果，可能导致高血压、冠心病、中风和猝死等问题。

通过此次活动，宣传了有关睡眠障碍的相关常识和危害，使群众对睡眠障碍有了更深的认识，让大家认识到健康心理、良好睡眠的重要性。